11月28日 さつま芋ごはん＆れんこん鶏つくねの シチュー弁当 (練習)

　　　

基本 コスモスと同じだけど、Julianの お弁当箱を、
おかずで いっぱいにするのは恐ろしく大変。

　　≪さつま芋ごはん＆れんこん鶏つくねの シチュー弁当≫

さつまいもごはんに玉子焼き、
さつま揚げを サッと フライパンで焼いて白だし、
えのきと にんじんは バターで炒めて塩こしょう、
あとは煮たらこ、黒豆、サラダ。

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