12月21日 Rくんの あさごはん

　

この日 Rくんは出かけると前日ばぁばが言っていて、
朝は食べると聞いてたので、出勤前に準備。
これまでに三度、するなと言ってることを して、その度、
具合が悪い、食欲が無い、痛くて眠れない

(- -ﾒ

私のこと無視して挙句が それだし、
一日 10時間 家を 空けてるにも関わらず、
家に居る人間と同じことを させられ、誰も手伝わない。
ま～じ ありえんから。
Rくんに、ちょっとだけ長文 LINEを 送って頼んどいた。
過去に何度も書いてるけど、無理は続かない。
無理したって無理なものは無理なの。





≪肉野菜炒め≫
　　


豚バラを ごま油で炒めて一旦 取り出し、
下拵え済みの キャベツ･もやしを 炒め、豚肉を 戻して、
味付あらびき塩こしょう、白だしの味付けで｡｡｡







≪明太パスタグラタン≫



前日の残りが ほんの少しだけ。
ばぁばが グラタン皿に入れろと言うから移しといた。
でも写真は撮ってないので、
私が前日 食べた時のものを 使用。
あれ？ 今 思い出したけど、まさか冷たいまま食べた？
Rくんの部屋の レンジで温めたんだっけ？？？







≪サラダ≫



サニーレタス、スナップエンドウ、鶏ささみ。









≪白菜と卵の コンソメスープ≫



湯を 沸かして細く切った白菜の芯の部分から茹でる。
コンソメを 入れ、何だったろうなぁ
粒が見えないから塩こしょうか？
多分あとは白だし？ と葉の部分を 入れて、
最後に前日、つくねで卵黄だけ使った分の、
残った卵白を 加えて できあがり。

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