South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


牛ランプステーキ、蒸し野菜、マッシュドポテト

牛ランプステーキ(両面塩胡椒をしておき、フライパンにオリーブオイル、潰したニンニク、タマネギの輪切りを載せてじっくり焼いておく、タマネギが蒸し焼き状態になった所で肉を載せて、両面を焼く。タマネギ、ニンニクは塩コショウして食する)
蒸し野菜(カリフラワー、ズッキーニ、グリーンアスパラガス。蒸した野菜はフレッシュオリーブオイルと塩胡椒で)
マッシュドポテト(じゃがいもを一口に切って塩ゆでし、マッシュする。タマネギみじん切り、塩胡椒、フレッシュオリーブオイルを加えてよく混ぜる)
メゾンカイザーのバゲットとともに

2013-02-17 21:39:46 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


2月16日(土)のつぶやき


2013-02-17 04:03:55 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )