South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


マグロのづけとアボカド丼、小松菜と揚げさんの炊いたん、モロッコインゲンの胡麻和え

マグロのづけとアボカド丼：濃口醤油＋黄身＋唐辛子粉＋日本酒にマグロの冊をさいの目に切って漬け込み、同じ大きさに切ったアボカド、かいわれ大根を加えてよく混ぜる。ご飯に乗せて食す。
小松菜と揚げさんの炊いたん
モロッコインゲンの胡麻和え
キュウリとわかめの酢の物
2015-06-30 22:00:58 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


6月29日(月)のつぶやき

　Sig Sugito　@sig_s　23:25

豚肉とぶなしめじのパスタ、モロッコインゲンとルッコラのイタリア風おしたし goo.gl/xvUC7m

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2015-06-30 05:20:54 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )