読書と夕食

［昼食］自宅、焼き飯：ベーコンみじん切り＋玉ねぎみじん切り＋ニンジンみじん切り、オリーブオイルで炒める。塩コショウ＋溶き卵

午後歯医者の治療だったので、朝のテニスから直帰した。

豚ロース生姜焼き：シイタケ細切り＋白ネギ斜め切り、おろしショウガ＋濃口醤油＋日本酒＋本みりん

小松菜の胡麻和え

豚スペアリブとレンコンの黒酢煮の残り（といって、レンコンが残っていた）を片付けた