読書と夕食

［昼食］オニギリ2個＋即席味噌汁

今の所属先のなんだかなのながれ、意欲をそがれるなあ！

鶏もも肉の梅味噌焼き：一口に切った鶏もも肉を塩麹少々と梅味噌とともにあえてしばらくおき、一口に切った白ネギとともにじっくりと焼く

小松菜の胡麻和え

新玉ねぎとワカメのサラダ