読書と夕食

［昼食］自宅、納豆ご飯

豚ロース肉梅肉焼き：梅肉は妹がつけていた梅味噌の実を取り出し包丁で実を種からこそイて細かく刻んだもの。あらかじめ豚肉と梅肉＋日本酒＋本みりんをよく和えておき、オリーブオイルでじっくりと両面を焼く

ほうれん草のおしたし

五目ガンモの煮物