South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


鶏もも肉のソテー、小松菜とぶなしめじの炒めもの

［昼食］星ヶ丘、デリカK，中華弁当（酢豚）

鶏もも肉のソテー：鶏もも肉一枚を両面塩コショウして、冷たいフライパンに皮目を下にしてじっくりと両面を焼く
小松菜とぶなしめじの炒めもの：オリーブオイルで小松菜とぶなしめじを炒める、塩コショウ＋赤唐辛子小口切り
2023-10-23 20:57:53 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )