ウルトラ初挑戦へ

まだ福岡着任2年なので当然のことながら春の異動は無し。

これが確定したので今日一つのチャレンジに踏み出しました。

それは


　　ウルトラマラソン


への挑戦です。

当然完走することが大事なのですが、もっと大事なのは

ウルトラを完走するために日頃から「ゆっくり・長く」の練習を継続すること。

メインはスピード強化トレーニングです。

ですが2週に1回のペースで5時間走or50km走のようなトレーニングを入れて

脚作りを行っていきます。

必ず秋のレースに生きてくると思っています。


選んだのは九州で最も人気のウルトラレース。

難易度は全国でも上位クラスではないでしょうか。

阿蘇のカルデラをぐるっとまわる100km。

アップダウンを繰り返すので10時間にチャレンジはしません。

しっかりと完走することが最低・最大のミッションになりますね。


◆阿蘇カルデラスーパーマラソン


人気大会過ぎて申し込み初日で定員に達してます。

自分は事前に郵送で振込用紙取得。

こちらも初日到着分で定員に。


完走後の温泉を楽しみにしたいですね。

あとシューズも新しく購入しようかな。



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