2月22日～28日のトレーニング

22日　最高気温：10.1℃
　Rest


23日/　最高気温：13.6℃
　Rest


24日/　最高気温：10.7℃
　<AM>　空港周辺
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10km

25日/　最高気温：8.3℃
　Rest


26日/　最高気温：11.0℃
　Rest
　　トレーナールーム天神で解す
　　4日Rest。溜まっていた全身の疲れが少しでも取れていればOK。


27日/　最高気温：14.8℃
　<AM>　駕与丁公園
　　　　　　ジョグ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16km

28日　最高気温：18.3℃
　<AM>　大濠公園
　　　　　　アップジョグ　WS100m x本
　　　　　　5000mTT + jog
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　21km



今週の走行距離　47km



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