高島平を走り終えて沿線でお昼ご飯を。
そういえばマツコの知らない世界でこの界隈のしっとりチャーハン取り上げられていたなと。
検索したところ志村三丁目駅から近いところに「丸福」という中華料理屋さんヒット。
「丸福って出てたような。肉が多く載っているチャーハンの」
ということで行ってみました。
ちょうどお店がオープンするタイミング。
誰も並んでいません。ラッキーと思いました。
チャーハン
あれ？肉盛り盛りじゃないのかいな？あれはTV用だったのか？
餃子
ラーメン
チャーハンは少し薄味。半分ほど食べ進めたところでブラックペッパーをかけました。
パラパラではなくてしっとりであることは間違いない。けど何か腑に落ちない。
食べ終わって検索し直したら同じ界隈・最寄が隣駅の丸福さんも出てきた（というか出ていたが正しいか）
行きたかった店はこっちやん!!
やってもうた。痛恨の店間違い。
こうやって店間違いで来たお客さん、たくさんいたんだろうな。
ま、板橋しっとりチャーハン制覇に向けての第一歩ということで割り切ろう。
次回はもう一つの丸福さんへ行こう。ただ1年後になってしまうだろうけど。
◆丸福
東京都板橋区志村2-22-9
TEL：03-3967-6500
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そういえばマツコの知らない世界でこの界隈のしっとりチャーハン取り上げられていたなと。
検索したところ志村三丁目駅から近いところに「丸福」という中華料理屋さんヒット。
「丸福って出てたような。肉が多く載っているチャーハンの」
ということで行ってみました。
ちょうどお店がオープンするタイミング。
誰も並んでいません。ラッキーと思いました。
チャーハン
あれ？肉盛り盛りじゃないのかいな？あれはTV用だったのか？
餃子
ラーメン
チャーハンは少し薄味。半分ほど食べ進めたところでブラックペッパーをかけました。
パラパラではなくてしっとりであることは間違いない。けど何か腑に落ちない。
食べ終わって検索し直したら同じ界隈・最寄が隣駅の丸福さんも出てきた（というか出ていたが正しいか）
行きたかった店はこっちやん!!
やってもうた。痛恨の店間違い。
こうやって店間違いで来たお客さん、たくさんいたんだろうな。
ま、板橋しっとりチャーハン制覇に向けての第一歩ということで割り切ろう。
次回はもう一つの丸福さんへ行こう。ただ1年後になってしまうだろうけど。
◆丸福
東京都板橋区志村2-22-9
TEL：03-3967-6500
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今年もこのレースにエントリー。
8回目。
なので過去の記録との対比、今の自分の状況が一番把握できるレース。
昨年は調子が良くて速いペースで入って失速、レースベストを出せずに残念な結果でしたが
今年はどうか。
5kmLap：21分29秒-21分18秒-21分30秒-21分49秒 = 1時間26分06秒
スタートラインまでのロスタイムは14秒。
今年は夏場以降のスピード練習が不足していて、長い距離をゆっくり走っての脚作り中心。
なので5kmLapが一度も21分を切れず。本当にスピード不足。
昨年は1周目で良子さんに追いたけど、今年は背中すら見ることができず。
3周目。例によって先頭に周回遅れにされる。
先頭は神野大地選手。TVでは小さくて細い印象も実際は少し筋肉ついたんじゃない？
そのあとが学生1名と川内優輝選手。
川内君はがっちりしている感じ。昨年より少し体が大きい？
そういえば昨年は「来年こそ周回遅れに去れないようにスピード練習を強化しよう」と思っていたのに
完全に忘れていた。
過去の記録
◆第33回（2008年）：1時間28分03秒 5kmLap：21分09秒-22分18秒-21分58秒-22分37秒
◆第34回（2009年） エントリーせず（前週にハセツネ参戦）
◆第35回（2010年）：1時間27分18秒 5kmLap：20分37秒-21分25秒-22分05秒-23分11秒
◆第36回（2011年）：1時間25分42秒 5kmLap：21分09秒-21分11秒-21分33秒-21分49秒
◆第37回（2012年）：1時間24分32秒 5kmLap：20分41秒-21分05秒-21分16秒-21分30秒
◆第38回（2013年） DNS（練習できておらず回避）
◆第39回（2014年）：1時間25分17秒 5kmLap：21分20秒-21分13秒-21分13秒-21分31秒
◆第40回（2015年） エントリーせず
◆第41回（2016年）：1時間23分54秒 5kmLap：21分11秒-20分54秒-20分50秒-20分59秒
◆第42回（2017年）：1時間24分28秒 5kmLap：20分28秒-20分53秒-21分23秒-21分44秒
◆第43回（2018年）：1時間26分06秒 5kmLap：21分29秒-21分18秒-21分30秒-21分49秒
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なので過去の記録との対比、今の自分の状況が一番把握できるレース。
昨年は調子が良くて速いペースで入って失速、レースベストを出せずに残念な結果でしたが
今年はどうか。
5kmLap：21分29秒-21分18秒-21分30秒-21分49秒 = 1時間26分06秒
スタートラインまでのロスタイムは14秒。
今年は夏場以降のスピード練習が不足していて、長い距離をゆっくり走っての脚作り中心。
なので5kmLapが一度も21分を切れず。本当にスピード不足。
昨年は1周目で良子さんに追いたけど、今年は背中すら見ることができず。
3周目。例によって先頭に周回遅れにされる。
先頭は神野大地選手。TVでは小さくて細い印象も実際は少し筋肉ついたんじゃない？
そのあとが学生1名と川内優輝選手。
川内君はがっちりしている感じ。昨年より少し体が大きい？
そういえば昨年は「来年こそ周回遅れに去れないようにスピード練習を強化しよう」と思っていたのに
完全に忘れていた。
過去の記録
◆第33回（2008年）：1時間28分03秒 5kmLap：21分09秒-22分18秒-21分58秒-22分37秒
◆第34回（2009年） エントリーせず（前週にハセツネ参戦）
◆第35回（2010年）：1時間27分18秒 5kmLap：20分37秒-21分25秒-22分05秒-23分11秒
◆第36回（2011年）：1時間25分42秒 5kmLap：21分09秒-21分11秒-21分33秒-21分49秒
◆第37回（2012年）：1時間24分32秒 5kmLap：20分41秒-21分05秒-21分16秒-21分30秒
◆第38回（2013年） DNS（練習できておらず回避）
◆第39回（2014年）：1時間25分17秒 5kmLap：21分20秒-21分13秒-21分13秒-21分31秒
◆第40回（2015年） エントリーせず
◆第41回（2016年）：1時間23分54秒 5kmLap：21分11秒-20分54秒-20分50秒-20分59秒
◆第42回（2017年）：1時間24分28秒 5kmLap：20分28秒-20分53秒-21分23秒-21分44秒
◆第43回（2018年）：1時間26分06秒 5kmLap：21分29秒-21分18秒-21分30秒-21分49秒
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