千葉県の配食サービス届きました

先日申し込んでおいた配食サービス、本日届きました。

台風影響の風雨が強くなる前で良かったのですが、この荒天だと配送の方々も大変ですよね。




いただいた中身。7日分となっています。




アイリスの低温製法米の無菌米飯。吉沢亮さんが出演しているTVCMのやつですね。これが10食。




ドン・キホーテのPBおかゆが2食。サプライヤーはたいまつ食品さん。




そしてアルファ化米が6食。これ完走米飯なので長期保存可能。災害時の避難所等で活躍するお湯で食べられるお米です。

最後にオーマイのパスタ300g。これで炭水化物が21食分になります。


ごはんのお供には

　・日本食研のレトルトカレー　3食
　・マルハニチロ　中華丼（レトルト）　1食
　・江崎グリコ　DONBURI亭　牛丼　1食（3食パックの1つのようです）
　・キョクヨー　さばみそ煮　7缶
　・ちょうした　さば水煮　2缶
　・ちょうした　さんまかばやき　2缶



おかず14食分ありました。

パスタにはハウス完熟トマトのミートソース　3食（3食パックの中身だけ。業務用で10食とか20食のタイプがあるのかな？）

汁ものは
　・マルコメ　生みそタイプみそ汁　2種各4個
　・根野菜の国産しょうがのスープ4食
　・フリーズドライのスープ1食

ゼリー状の補給食が2種4パックずつ（興和Q&P、ORIHIROぷるんと蒟蒻ゼリー）、補食に栄養機能食品のバランスパワー3箱、

スポーツドリンクの素（1L用）を2袋、ピーナッツチョコレート1袋。

多食パックの中身などの商品で賞味期限表示のないものもありますが、自宅療養中（10日間）にいただくものなので問題ないでしょう。

普通なら絶対に買わない商品・買わないメーカーさんの商品が多く入っていました。ちょっと楽しみです。

あと4日、これらの商品をいただいて乗り切りたいと思います。



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コロナ発症7日目 熱下がった！

おはようございます。

コロナ発症（発熱）から7日目、コロナ陽性診断から6日目となりました。

今朝の検温で　36.1℃　とようやく平熱になりました！


昨日も37℃台になるなど熱が下がり切らない状態が続いていました。

エアコンの効いた部屋で寝るのが好きではないのと、発熱もあって保冷剤を額にあてて寝ても溶ける＆のどが渇いて

1時間～1.5時間ごとに目が覚めていたので眠りが浅い＆睡眠不足の状態に陥っていたのでしょう。

18時過ぎ、夕食を食べる前に寝落ちしてしまいました。

約11時間寝た計算になります。これも良かったのかもしれません。

咳もかなり減ってあまりでなくなってきました。

個人差はあるでしょうが1週間弱は風邪の症状が続くのでしょう。


今日は台風来る予報ですがまだ雨は降っていないのでウォーキングしようと思っていたら怒られました。

自宅療養中なのだから期間内の外出はダメだと。

体調も回復してきて誰とも接触しないし、走るように心肺に負荷をかけるわけでも無し…

今日もYouTubeと高校野球で一日を過ごすことになりそうです。



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