死を恐れる

実は自分の寿命を縮めてしまっている11のこと 「通勤時間が長い」「毎日3時間以上座っている」など
　考えさせられたのは、９つめの「死を恐れる」が寿命を縮める原因に挙げられていることである。
　
　「死を極端に恐れる人は寿命が短くなるとの説がある。2001年の同時多発テロ事件後に、次なるテロに脅えていた人は3～5倍も心臓疾患のリスクが増えたそうだ。」

　心臓疾患のリスクが高くなるわけか。確かに、毎日ビクビクしながら生きていれば、心臓にはよくないだろう。
　ふと、（余り関係はないかもしれないが、）ヘルマンヘッセの「老人よ、死を恐れるな。若者よ、生を恐れるな」という言葉を思い出した。