さあ、太極拳をはじめてみようかな！(３Ｖの法則）

　私の、カウンセリング勉強会の師匠であるＵ先生から、勉強会で時どき太極拳のすばらしさを教えていただいた。実際に八段錦などを教えていただいたこともあった。その中で、いつか習ってみたいという情動が湧いていたのである。

　そんな中、先日、Ａ先生に出会うことができた。お人柄に魅了されて、お話している内に、八王子で素人中心のサークルをつくりＡ先生をお招きできないかというアイデアが浮かんだ。そして、気楽にお話している中で、Ａ先生が協力しても良いということになった。

　以下は、Ａ先生が２００８年上海国際武術博覧会で金メダルを受賞されたときの動画です。全くの素人の私ですが、ご一緒に太極拳をやってみたい、あるいはサークル立ち上げに協力してもよいという方がいれば、お声を掛けてくださいね！

http://www.youtube.com/watch?v=h8wNBdYThRw

　さて、このブログは生き甲斐の心理学をご一緒に学ぶためのブログでもあります。この経過をあえて解説すると３Ｖの法則かなと思います。

　３Ｖは、願望を実現する法則として有名です。
1. Visualize: 自分の願望をありありとイメージします。太極拳を習って、先のＡ先生のように太極拳が
　　　　　　　流れるようにできる自分の姿（妄想でしょうか？）、そして八王子周辺の方々が喜ぶ姿。
2. Verbalize:　言語化します。サークル結成の意思を言語化して、Ａ先生とお話をする。

3. Vitalize: すぐに、知人と連絡をとったり、このブログにこうして書いたりする。実現への行動。

　当たり前の理論のようですが、この３つを初めから意識すると実現度が高くなる気がします。

　来春が楽しみです！

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