自分も含めて人間は、どうして囚われるんだろうと思う。様々な状況に瞬間的に自由に反応し、えいやっと良い選択をしていければ良いのだろうが、そうは行かないことが多い。
人が身体、こころ、魂からなると考えると、その囚われは最初は3つの領域の一つから始まるのかもしれない。最近の私は、どうも身体の不安が問題のようにも感じる。例えば、2ヶ月前の雪かきで張り切りすぎたのが遠因か、親指に不調がある。また、最近は花粉症に悩まされていた（少し落ち着いてきたが）・・・まあ、どちらも時間が解決してくれそうだが、それが発端なのだろうか、こころ（生育史）や魂の領域も一時なにかへんになってしまった。
コップに水が入っているという例は、よく心理学で使われるが、上端からみて、水がこれしか入ってないと嘆く解釈がある一方、反対に下端から見て、水がこんなに入っていると感謝する解釈もある。
こころが囚われるときは、どうも上端からの目線（これを仮に上から目線と呼ぶ）であるようだ。「～べき」だ、できないのか！そんな感じだ。そして、いつのまにか「～べき」が支配し始める。つまり、こころがコップの中に「～べき」が溢れてくる感じだ。ところが、発想を切り替えて下から目線であれば、感謝のこころで、こころはコップから自由に飛び出すこともできるかもしれない。
そして、コップから自由になったら、アイデンティティの3つの自問自答を考えたら良い。「私は何のために生まれてきたのか？」「生き甲斐は何か？」「自分の身体、こころ、魂を大事にしているか？」。そして、それは「～べき」ではなく、「～したい」に変わってくる。
本来水は、泉からこんこんと湧いてくる。
こころの自由 1/10
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