South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


葱鮪汁、ほうれん草の胡麻和え

台風前日、今日と明日は所用がないので散髪の帰りに2日分の夕食の買い物を済ませる。

葱鮪汁:だし昆布と鰹節のあわせ出汁+ナンプラー少々+薄口醤油+赤唐辛子+花椒+生姜薄切り、九条ネギをざく切り+マグロ赤身を一口に切ってひと煮立ち
ほうれん草の胡麻和え

2018-09-29 20:48:01 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


9月28日(金)のつぶやき


2018-09-29 05:43:12 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )