読書と夕食

アジの開きのフライ

ナスとジャコの煮物：ナスを縦半分に切って斜めに短い間隔で包丁を入れる。一口に切ってサラダオールとともに炒める。しらす＋赤唐辛子＋薄口醤油を加えて味をつける

枝豆

豆腐とアオサの味噌汁