読書と夕食

［昼食］星ヶ丘、「ヒロ」、海鮮丼

チキンカレー：オリーブオイルで手羽元をじっくりと加熱、玉ねぎピューレ＋トマトソース＋白ワイン＋おろしたニンジンを加えて煮込む、塩＋カレー粉

トマトとバジルとモッツァレーラチーズのサラダ