マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

高島平、エントリー。

2011年07月01日 | RUN<トレーニング>
今日1日は高島平ロードレースのエントリー開始日。

20kmの部は競技性が高くてすぐに定員になるなんてことはないだろうけれど、

早速エントリー。

エントリー待ちも2秒もなかったな


フル前のマジ走り大会も無事エントリー完了。

あとは上尾を申し込めば前半戦の予定大会はすべてエントリー済みとなる。

 であれば

あとは練習に打ち込むのみ。

  『やったるでぇ~』(Lナカジーの口調で)




にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
  ↑
クリックお願いします。

 ブログ村ランキングカウント中です。 

『ご協力ありがとうございます。』 m(__)m
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Sandog Inn 神戸屋 八重洲地下街店

2011年07月01日 | パン
仕事が遅くなり…

会社を出たのが22時前。最近こういうのはめっきり減っていたのに、明日は会議で仕方なく。

しかも資料作成は終わらず


いつも通りのルートで東京駅へ。

八重洲地下街にある「神戸屋」さんはこの時間だと割引している。


  『40%オフで~す』


えっ!?40%オフ?いつも30%オフじゃなかったっけ?

久しぶりなので記憶もあやふや。

で、ついつい立ち寄ってしまった。




買ったのは4個。

 ・こだわりクリームパン(左) 168円
 ・とろけるマンゴー(中)273円
 ・レーズンの恵み(右) 210円
 ・ごろっと枝豆チーズ(上) 210円

合計 861円  ⇒  40%オフ  ⇒  516円

4個でこの値段ならね。4個で800円を超えるとちょっときつい。

さて、買ったのは美味しさだけではなく、カロリーもついてくる。

どれくらいだろう?

一番高そうなのがクリームパン。380㌔㌍くらいありそうだな。

ついでマンゴーかな。350くらい?

3番目はレーズンで同じく350くらい?

4番目が枝豆チーズで300前後かな。

4個で1,400㌔㌍となれば、最近の1日分のカロリーだよ。

やばい


Sandog Inn 神戸屋 八重洲店
  東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街中1号
  TEL:03-5299-9190




にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
  ↑
クリックお願いします。

 ブログ村ランキングカウント中です。 

『ご協力ありがとうございます。』 m(__)m
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする