マリタイ ～タイ料理～

木曜日のとんねるず「きたなシュラン」で出てきたタイ料理店を見ていて無性に

タイ料理を食べたくなってしまった。

で、練習会帰りに大宮へ。



ビルの２F。１Fは美容室みたいだね。左わきの細い階段を上がっていく…

っとその前に。ランチメニューが出てました。



結構なメニュー数が出てる。

で、頼んだのは…



カオガパオセット　850円（ドリンク付き）

テレビでやってたからね。気分的にはグリーンカレーも食べたかったのだけれど。

グリーンカレーはレトルトで我慢するか…


このガパオ、結構ピリ辛で汗が吹き出し…店内は節電の影響か気温設定が高いので余計に汗が出る

それにしてもタイ米って美味しい！この肉汁とも絡んで最高!!

昔冷夏で米不足⇒タイ米輸入で食べた時にはとても食べられないと思ったけれど、

その米に適したメニューで食べればね。


またいつか練習会帰りに食べに来たいと思います。（その時はグリーンカレーかな）



◆マリタイ
　　埼玉県さいたま市大宮区大門町3-163-1　第五松ビル2F
　　TEL：048-640-2081





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猛暑での練習会…体動かず

『関東地方も梅雨明けしたとみられる』

ということで、朝から照りつける日差しは夏そのもの。

非常に暑い中での練習となったため、メニューはざく切りのざく切りで、【短く＆負荷を高く】の内容に。


　　（100m流し+100mジョグ）x　5本　+　100mジョグ

　　　　　　　↓

　　　1000m　x　1本　+　100mジョグ

これを3セット。

短くしているので100m流しも集中してやること、100m流しの感じを1000mにつなげること。


でもやっぱり暑かった。


◆1000m：
　　1本目：3分46秒
　　2本目：4分00秒
　　3本目：4分27秒


2日前の【1000m　x　5本】同様に最後がダメダメ


熱風の中でのは身体的にもメンタル的にも結構しんどいだけに練習環境を考えないといけないな。

木陰でのもいいけれど、風そのものが暑いからなぁ…





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