下城の大イチョウ

いつも久住クロカンコースに向かう時には日田ICで降りて杖立温泉～小国町～瀬の本高原を通っています。

その杖立温泉を過ぎたあたりにあるのが「下城の大イチョウ」、樹齢1000年以上で国の天然記念物です。

いつもは9月末くらいまでしか久住に行かないので青々とした銀杏しか見ていませんでしたが

一度は黄色く色づいた銀杏を見てみたいものだと思って、今日クロカンコースに行くことにしました。



国道212号沿いにある駐車場に止めて撮った写真　ちと遠いですね。

場所移動して近くというか真下へ。



まだ色づいている途中。見ごろはあと10日くらい後でしょうか。

もう1回見に来よう。





クロカン走った後、日没になっていたのでライトアップされている大イチョウを観ました。

裸眼で見る分には良いですが写真に撮ってもスマホカメラでは伝わらないと思いました。

いつまで記憶にとどめておけるかわかりませんが。


◆下城の大イチョウ


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久住クロカンコース 7回目

今日は午後休を取得して久住まで行ってきました。

ただ12時上りができずに13時になっていたので久住到着が15時30分過ぎ。



気温は15℃くらい、風が吹いていました。





日本一のマラソン練習コースも秋の風情

最後日没との戦いになりそうだったので準備運動はできずに屈伸程度。早くスタートしました。


◆今日の内容
　　2,500コース x 8周 = 19.7km　平均 5分08秒/km

気温が低いこともあって夏場とは全く違う感覚。

またしっかりとコース整備され、草を刈った後は伸びてこないから土の上を走っているような

反発を受けてペースはいい感じ。

それでも8周目に入るころには日没。

残された明るさの中でラスト1周走りました。

走り終えたころには10℃～11℃くらいで風は収まっていました。



東の空にはきれいな月が。そういえば昨日十三夜でした。


◆今シーズンの久住クロカン走
　　1回目： 8月 2日　12.0km（3000m x 4周）　平均 6分08秒/km
　　2回目： 8月13日　19.7km（8周）　平均 6分02秒/km
　　3回目： 8月15日　19.8km（8周）　平均 5分55秒/km
　　4回目： 8月23日　19.8km（8周）　平均 5分38秒/km
　　5回目： 8月30日　17.3km（7周）　平均 5分34秒/km
　　6回目： 9月22日　19.7km（8周）　平均 5分26秒/km
　　7回目：10月30日　19.7km（8周）　平均 5分08秒/km


今朝、百年橋～那珂川土手～竹下駅をコースに入れて市内ジョグ8.4km。

朝夕合算で28km走れました。



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