信越トレイルのスタートの3回目で最終です。今回は、袴岳山頂から赤池までの行程、まだらおの湯（温泉、蕎麦）について記します。なお、信越トレイルのホームページによると、2021年9月に天水山～苗場ルートが新規開通して全長110kmになったそうです。
【行 程】
斑尾山登山口 8:10 → 斑尾山山頂 9:10-19（休憩） → 大明神岳 9:28 → 斑尾山山頂 9:44 → 万坂峠 11:28 → 袴岳12:50-13:17（昼食） → 赤池 14:40
（温泉、蕎麦）まだらおの湯
（袴岳山頂～赤池）
赤池へ向けて出発
イワカガミの葉っぱとは違うと思いますが、つやつやとしていたので撮影。
苔はあちこちで見られました。
この樹木には驚きました。もう紅葉は終わりのはずですが、登山道沿いの2～3本の樹の葉っぱが青々として緑でした。
車道に出るまで歩きやすい登山道が続きます。
県道９７号線脇にある道標。赤池まで1.4kmです。
道路を歩いて行きます。県道９７号線のようです。
道端にノコンギクがあったので撮影。
赤池に出てきました。
催事用施設があります。
赤池。農業用ため池のようです。
右側に歩道が続いていました。
駐車場に到着。朝の写真です。
（まだらおの湯）
住所：長野県中野市大字永江8156-649
電話：0269-38-3000
ホームページ：まだらおの湯 | 株式会社斑尾｜ようこそ道の駅「ふるさと豊田」・「まだらおの湯」へ (furusato-toyota.com)
看板。駐車場は広いです。
建物
温泉入口
浴槽。露天風呂もあります。アルカリ性単純温泉だそうです。（この画像はホームページからお借りしました。）
温泉のあとは蕎麦でも。
廊下沿いに蕎麦打ちの部屋がありました。
「新そば」とあります。
大広間。見た目よりも大きな施設です。僕はここではなく廊下右側にあるテーブル席に座りました。
もりそばです。
新そばらしい香り。食感もふくよかで柔らかめ。期待以上の蕎麦で、美味しくいただきました。
汁
そば湯。このそば湯はなかなか良かった。