原監督が期待の若手投手をチェック!
直江選手「菅野さんは、いろんなことを野球につなげて・・・」
原監督 「・・・寝るときも、・・・」(4分10秒付近~)
当ブログで何度も取り上げた菅野投手の「温水・冷水浴」は、もともと睡眠の質を高める(深く眠る)ことを目的とするものだった。
私は、菅野投手が素晴らしい選手である理由の一つは、睡眠のコントロールにあるのではないかと思う。
眠り=「無意識の世界」をコントロールすることによって、覚醒時の活動能力を最大限高めるという発想は、これまでもなかったわけではないが、これを「温水・冷水浴」などの具体的な手法によって実現しているのは、やはり画期的なことではないかと思うのである。
これに対し、ソフトバンクは、食事指導の分野において、優位を保っているように思える。
直江選手「菅野さんは、いろんなことを野球につなげて・・・」
原監督 「・・・寝るときも、・・・」(4分10秒付近~)
当ブログで何度も取り上げた菅野投手の「温水・冷水浴」は、もともと睡眠の質を高める(深く眠る)ことを目的とするものだった。
私は、菅野投手が素晴らしい選手である理由の一つは、睡眠のコントロールにあるのではないかと思う。
眠り=「無意識の世界」をコントロールすることによって、覚醒時の活動能力を最大限高めるという発想は、これまでもなかったわけではないが、これを「温水・冷水浴」などの具体的な手法によって実現しているのは、やはり画期的なことではないかと思うのである。
これに対し、ソフトバンクは、食事指導の分野において、優位を保っているように思える。