South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


鶏もも肉と小松菜のうま煮、山芋とわかめの酢の物、納豆

鶏もも肉と小松菜のうま煮：ごま油で、鶏もも肉ぶつ切りの両側をじっくりとフライパンで焼く。小松菜と揚げを加えて炒める。日本酒、かつおだしを加えて、ナンプラー少々、薄口醤油、赤唐辛子をくわえる。溶き片栗粉でとろみを付ける。
山芋とわかめの酢の物
納豆
2015-03-30 22:18:30 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


3月29日(日)のつぶやき

　Sig Sugito　@sig_s　21:32

アマトリチャーナ、ポークステーキ、ベビーリーフのサラダ goo.gl/JMGTIW

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2015-03-30 05:14:47 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )