サバ水煮と春キャベツのパスタ、ルッコラとトマトのサラダ
サバ水煮と春キャベツのパスタ:ニンニクあらみじんをオリーブオイルで炒める。タマネギ薄切り+塩胡椒。サバ水煮缶(食塩無添加)を加えて荒くほぐす+赤唐辛子小口切り。アルデンテ4分前のパスタに、ざっくり切った春キャベツを加えて茹で上がり1分前で湯切りして春キャベツとともにソースに加えて強火で加熱。フレッシュオリーブオイルをたっぷりと、刻み海苔をちらして
ルッコラとトマトのサラダ
7−8年前卒業の中国からの留学生KTが5歳の娘とともに訪ねてきてくれて名駅西口のデニーズで昼食、近況を聞く。中国の競争社会、幼稚園の年代から塾通いとやら。