South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


アジのフライ、小松菜の胡麻和え、オクラとワカメの味噌汁

アジのフライ:少量のオイルで揚げるために、オリーブオイル+ウォールナッツオイルのミックスを試している。サラダオイルよりも、カラッとできる。少量で良い。2種のオイルの8対2ぐらいの割合
小松菜の胡麻和え
オクラとワカメの味噌汁

2020-08-24 19:59:32 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )