読書と夕食

ハッシュドポーク：タマネギ薄切り＋ぶなしめじをオリーブオイルで炒めるここに、生姜焼き用の豚ロースを加える。小麦粉を加え＋野菜ジュース＋トマトソースを加え＋塩コショウ＋ナツメグ＋チリーパウダー＋パプリカ＋粒クミン＋オレガノ＋赤唐辛子小口切りをくわえて煮込みとろみを付ける。仕上げにウスターソースを加える。添え野菜にブロッコリーとグリーンアスパラガスを