South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
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ハリッサチキン

[昼食]自宅、スーパーで買った500kcal以下弁当というもの

テニスのあと、TTの研究室によってしばらく話してコーヒをもらってきた

ハリッサチキン:鶏もも肉唐揚げ用+ナス+ズッキーニ+赤パプリカ+タマネギ+ハリッサペースト+白ワイン+塩+コリアンダー、グリルでじっくりと焼く

2023-09-19 22:27:22 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )