読書と夕食

［昼食］自宅、スーパーで買ったオムソバ

豚のしゃぶしゃぶ：昆布出汁（膨らんだだし昆布を千切りして鍋に）＋白ネギそぎ切り＋シイタケ＋マイタケ、春菊＋水菜＋絹ごし豆腐、豚ロース肉、自家製ゴマダレ、かぼす果汁＋濃口醤油、仕上げに雑炊（ご飯と溶き卵）