昨日の食事を振り返る ⑫（本当は一昨日）

朝飯


昼飯


晩飯

朝飯；冷蔵庫の中をとにかく空けなくてはならないという原則優先
　豚肉とウィンナーの生姜焼き
　　昨晩の残りを電子レンジで温めた。
　クレソン炒め
　　冷蔵庫の野菜室に、まだこんなにも・・ということで炒めてカサを小さく。
　　オリーブオイルで炒めたからか、ハイカラな感じの味になってイケる。
　シイタケ炒め
　　わざわざ別に炒めなくても、クレソンと一緒でよかったのに。
　　焼こうとして、網をレンジに乗せたが時間が掛かりそうで炒める。
　味噌汁
　　昨夜の残りは捨てたい気分だったけれど、嗅いでも味見しても異常なかったので。
　ウーロン茶
　　脂っこいのばかりで、口中を時々ゆすぐ必要に迫られて。

昼飯；自分一人の飯を作るのが苦にならなくなったような気がする。
　豚肉の生姜焼き
　　昨夜と今朝の残り物だが、これでようやく肉気を食べ終える。
　菜花おひたし
　　茹で加減、絞り加減が完璧に近づいた。
　納豆に大根おろし
　　二つ食わないといけないので無理にだが、大根おろしがあれば楽勝。
　ご飯に青のり
　　しょう油を普通に掛けずに、百均で買ったスプレーでシュッシュッ。
　味噌汁
　　菜花と豆腐のシンプル汁だが、具の量が抑えられるようになり、完璧。

晩飯；朝飯にした方が良いような内容になった。
　納豆に大根おろし
　　納豆は残り二つになったが、大根はまだ少しあり、食い切れない。
　冷奴半分
　　昼に味噌汁を作った残り（昼飯時に食べるつもりがお盆に載せ忘れ）。
　薄切りハムと目玉焼き
　　ようやく天ぷらの残り油がなくなった。
　　皿に移す時に目玉焼きが裏向きになったが、ちょうど良い焼き加減。
　キュウリと生味噌
　　いつものばあちゃんが来て、２本買ったから１本食べな・・と。
　味噌汁
　　昼の残り。
　同級生手作りの美味しい何とか。
　　これは日持ちもするので、食べきれなかった残りは持ち帰る。