昨日の食事を振り返る ⑬（本当は一昨日） これで終り

朝飯


昼飯

朝飯；戻る日につき、持ち帰りにくい食材消費最重点　
　納豆３パックに大根おろし
　　完食できないのではないかと心配したが杞憂だった。
　ナスの油炒め（調味料一切かけず）
　　本当は素揚げに醤油をかけて食べるのが好きだが、炒めても遜色なし。
　雪下人参と椎茸の油炒め
　　バターと塩少々と醤油で味付けしたが、塩が強すぎることもなくイケた。
　ゆで卵
　　昨晩３個茹でたが、全然食べなかったので一つ。
　味噌汁
　　前の日の昼に作り晩飯でも飲みきれずに残っていた。
　ご飯
　　３合炊いて残った分を電子レンジでチン。

昼飯；これで食べ残りなし。
　絹ごし豆腐
　　醤油を染ませるにしても『✖️』は良くなかったな・・・『トーフ』が良かったか。
　薄切りハム
　　生のままだと懐かしい味がする。
　ゆで卵
　　茹で時間は全くの勘だけれど半熟加減はちょうど好み。

晩飯；コンビニで買ったミニアンパンなど。
　４個パック１００円のヤツを運転中また懲りずに一気食いして、やはり胸焼け。　
　　＠宇治への戻り（５/３）コースに渋滞は一切なし。