昨年初めて、JA長野厚生連松代総合病院で人間ドックを受診しました。昨年は日帰りだったのですが、今年は一泊二日にしたところ、ドッグ専用棟に設置されている宿泊の部屋はビジネスホテル仕様で、待ち時間は個室の中で過ごすこともでき、ゆっくりできて快適でした。
検査の方ですが、基準値より高かったのは、血圧、総コレステロール、中性脂肪、尿酸といった項目で、薬を使うほどではないが、運動を行うなど対策をとるようにという指示でした。体は正直で、このところさぼっていた体重と血圧の管理を、行っていきたいと考えています。
多分、今年新しく登場したのが、ロコモティブシンドローム検査で、片足で立ちあがりなどをやってみました。結果は問題ないのですが、ロコモ対策のトレーニングなどの説明を受けました。
人間ドック棟は、正式には「長野松代総合病院 健康管理センター」です。
宿泊のスペースが設けられています。
宿泊した部屋。結構広く、テレビに加えてインターネットも使えました。バスなどは、ビジネスホテルと変わりありません。
空いた時間に一度入ってみたかった、食堂「シンフォニー」に行ってみました。
4時頃のおやつにケーキセットを注文。チョコレートケーキなのですが、フルーツがたくさんのっていました。
松代総合病院の3階には、屋上庭園が設けられています。
開放的で広いスペースです。
見えているのは飯縄山です。戸隠方面なども見えました。
【JA長野厚生連 長野松代総合病院】
住所：長野県長野市松代町松代183
ホームページ：nagano-matushiro