皆さんは湯たんぽを使っていますか？ 使っていませんか？
写真は私が使っている湯たんぽです。子どもたちのお下がり？です。
去年の暮れから使っていて、止められなくなりました。
私の場合は、足元の保温に使っていますが、ありがたいものです。重宝しています。
シワシワの湯たんぽにお湯を一杯入れただけで、約１２時間も暖かいのですから不思議です。朝まで暖かい、時とすると少々熱いくらいなのです。
朝の洗顔には本当にありがたい。まあ、人によっては、朝は冷たい水で顔を洗うからこそ気持ちがしゃきっとして、今日一日頑張るかと思う人もいるでしょう。
でも、もう私は湯たんぽが欠かせません。
ありがたいことに、湯たんぽの用意は妻がやってくれています。こっちはありがたく使わせていただくだけです。感謝して。
何でも湯たんぽの効用として、暖めることによって免疫力がアップするそうです。リンパ球が増えるためだとか。そのために、１）痛みの軽減、２）血圧の正常化、３）睡眠障害の改善、４）疲労や倦怠感の改善等々効用はいっぱいあります。
気をつけなければならないのは、低温やけどですね。
寒さもこれからが本番です。風邪をひかないように、手洗いとうがいの励行、そして夜は熟睡できるように”湯たんぽ”を使い続けます。
みなさんもどうですか？ 省エネにもなるのではないでしょうか？！
