読書と夕食

［昼食］自宅、納豆ご飯

鶏もも肉のつみれ：鶏もも肉ミンチ＋おろし生姜＋玉ねぎみじん切り＋マイタケあら微塵＋大葉あら微塵＋塩コショウ＋片栗粉＋全卵、よく練ってフライパンに胡麻油を敷いてじっくりとオモテウラを焼く

白菜菜のおしたし

大根菜としらすのきんぴら