K’ｓでマッサージ

1か月ちょいぶりにマッサージへ行ってきました。

ずーっと腰痛で。

朝起きたとき痛いし、走り出しも痛いし、通勤電車内も痛いし、夕方も痛いし。

セルフマッサージでは強くできなくて（悪い場所はわかる）

ついにマッサージに行きました。

 

いつもの先生はすでに予約でいっぱいだったのでおまかせ予約したところ

女性のＡさんでした。

遠慮なくやってください！と伝えたら本当に遠慮なくぐりぐりやられました。

痛かったですけど、痛い！とは言えず。

「いい感じです」

と伝えてやせ我慢。

そんな感じでやってもらって多分ほぐれたと思います。

明日からは少しでも腰痛が軽減していることを願っています。

ま、脚もほぐしてもらいましたし。

走る方は今はダメですけど。

 

 

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