作り置き

今週は（来週？）仕事が結構入っています。
そして娘の試験も。
なので出来るだけ食べ物の作り置きをする。
忙しくても食べる事は損ないたくない。

ほうれん草を茹でて、カブを漬けて。
ゼンマイと薄揚げを煮て。
タタキゴボウを作って。

　　　　　　　

鶏肉を切ってタレに漬けて。
明日の夕食のシチューを途中まで作る。
帰ってきたら牛乳とブロッコリーを入れて加熱したら食べられるように。

干しておいたローリエがいい具合なので使いました。
後はジップロックに入れて保存する。

　　　　　　　

まあこれで多分行けるでしょう。
どんな時でもとにかく食べて寝てたら大丈夫だから。