スパゲティ・ミートソース
スパゲティ・ミートソース（タマネギみじん切り、パプリカ粗みじん、トマトざく切り、マッシュルームざく切り。深なべで、タマネギをオリーブオイルとともに炒める。ニンニク粗みじん、パプリカを加えて炒め続ける。牛ミンチを加える。トマトとマッシュルームをくわえ、赤ワイン。塩コショウのほかに、クローブ、ローリエ、ナツメグ、チリパウダなどをくわえて、後は煮込むだけ）
ルッコラとのサラダ
ルッコラとのサラダ
『日のあたる川：赤貧にっぽん釣りの旅二万三千キロ』
真柄 慎一、2010、、フライの雑誌社
フリーターの青年がフライフィッシングと出会い、全国各地の川でフライフィッシングをやろうと志し、軽ライトバンに釣り道具と生活道具一式をつんで、旅して回る。いろんなひとに出会えてよかったね。人生が変わったかな？
フリーターの青年がフライフィッシングと出会い、全国各地の川でフライフィッシングをやろうと志し、軽ライトバンに釣り道具と生活道具一式をつんで、旅して回る。いろんなひとに出会えてよかったね。人生が変わったかな？
 | 朝日のあたる川―赤貧にっぽん釣りの旅二万三千キロ |
| 真柄 慎一 | |
| フライの雑誌社 |
10月16日(土)のつぶやき
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Sig's View： Evernote上級者のためのレシピ集 | nanapi[ナナピ]: Evernoteの利用に関する、ヒントがたくさん書かれている。Evernote上級者のためのレシピ集 | nanapi[ナナピ]
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読書と夕食： 府中市多磨駅前「プロペラ・ハウス」: 午後に東外大でのワークショップではなしをして欲しいと、行ってきた。二十人ばかりのメンバーだがみんな熱心な若い人ばかり。ついつい調子に乗っていろいろと話をした。
終了後、多磨駅前... http://bit.ly/9NRvwf
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