読書と夕食

［昼食］自宅、スーパーで買った握り寿司盛り合わせ

アジフライ：スーパーの出来合いのものを少量のオリーブオイルで両面を焼く

ベビーリーフとマッシュルームのサラダ

ニンジンとマッシュルームのスープ：前夜の茹でプタの茹で汁ののこりにニンジンをさいの目に、マッシュルームを四分してくわえて、塩で味付け