試験までおよそ1カ月となりました。
この時期になると、
多くの方が、許される時間すべて勉強って感じで、
かなり無理をしている状態になっているのではないでしょうか?
当然といえば、当然なのですが・・・・
ただ、気を付けてくださいね。
間もなく、本格的な夏という、この時期、けっこう体調崩しやすいんですよね。
これから試験まで、勉強も大事ですが、
体調管理、これ、極めて重要です。
この追い込み時期に、
たとえば、体調崩して3日寝込んだなんてことですと、
大幅に予定が狂ってしまいますよね。
1日ですら、大きいですよね。
ですので、体調が少し優れないと思ったら、
勉強を少しセーブするようにしましょう。
3日寝込むよりは、数時間休むだけで済むほうがいいですよね。
それと、精神面のほうも、ここであまり無茶しすぎると、
数週間前とか、数日前に突然、
息切れなんてことを起こしてしまうなんてこともあり得ます。
ですので、勉強の合間に、ほんの一瞬でもいいので、息抜きを
したり、気分転換をしたりしましょう。
1日の中に少しでもいいので、リラックスできる時間を作りましょう。
脳みそも、適度に休めないと、回転が鈍くなりますからね。
この時期になると、
多くの方が、許される時間すべて勉強って感じで、
かなり無理をしている状態になっているのではないでしょうか?
当然といえば、当然なのですが・・・・
ただ、気を付けてくださいね。
間もなく、本格的な夏という、この時期、けっこう体調崩しやすいんですよね。
これから試験まで、勉強も大事ですが、
体調管理、これ、極めて重要です。
この追い込み時期に、
たとえば、体調崩して3日寝込んだなんてことですと、
大幅に予定が狂ってしまいますよね。
1日ですら、大きいですよね。
ですので、体調が少し優れないと思ったら、
勉強を少しセーブするようにしましょう。
3日寝込むよりは、数時間休むだけで済むほうがいいですよね。
それと、精神面のほうも、ここであまり無茶しすぎると、
数週間前とか、数日前に突然、
息切れなんてことを起こしてしまうなんてこともあり得ます。
ですので、勉強の合間に、ほんの一瞬でもいいので、息抜きを
したり、気分転換をしたりしましょう。
1日の中に少しでもいいので、リラックスできる時間を作りましょう。
脳みそも、適度に休めないと、回転が鈍くなりますからね。