この２－３日、嫌いな人を好きになる方法など、他者肯定のことについて、考えたり勉強会で議論をしたりした。
想えば、生まれてから今まで、他人や自分との関わりの中で、沢山の様々な感情を経験してきたようだ。愛や憎しみ、無力感や充実感、・・・
U先生から学ぶ「生き甲斐の心理学」では、感情は理想と現実のギャップから生じるという。特に暗い感情は、高い理想と低い現実（あくまで、自分の主観的に想う世界の中）からくるようだ。
Aさんのことを考えると、Aさんとの過去の様々な経験からか、あるイメージ（場合によって複雑）が体感される。BさんもCさんも・・・
暗いイメージや感情からは、否定的な思考、行動が生まれやすい。嫌いの感情は、嫌いを合理化し、嫌う行動（無視したり、避けたり・・）を招く。通常、それですむことも日常の中ではあるが、いろいろな事情からそうもいかないことが強いられる。
そうした葛藤（嫌いなのに、つきあわねばならなかったり、世話をしなければならなかったりするなど・・）の中で重要なことは？
そう、他者肯定力ではないだろうか？随分前に、赤瀬川原平氏が「老人力」を書かれてから、・・・力という言葉が多用されるようになったと思うが、他者肯定力という言葉はまだ聞かない（念のためにインターネットで検索エンジンで調べたが無いようだ。あったら御許し願いたい）。
他者肯定や自己肯定は、現実の場で、甘やかしや傲慢と繋がるような悪い面もあると思うが、日々の様々な葛藤を考えると、５７歳の自分にとっては、他者否定や自己否定よりは余程魅力的である。
ここでは、４回、嫌いな人を好きになること（他者肯定力）を考えたい。
＜他者肯定力1/4＞
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