「生き甲斐の心理学」では、イキイキとしている状態を、どう捉えるのだろうか。アイデンティティが統合され（自分の哲学・宗教が明確で健全）、心が必要に応じて開放され（防衛機制が正常）、そして現実の判断力が確かな時というのが一つの回答だ。
別の角度からは、プロセススケールという、心の健全度の尺度もある。その中の一つに感情がある。自分の感情に気づき、そして最良の対応ができるのが良い。感情から思考・行動が上手く回る為の基礎だ。思考がどうどうめぐりするスランプ状態とは対照的。
今、思うと２０歳台後半の仕事でバリバリ働いていた時、４０歳台後半からの難問に取り組んでいた時は典型的だった。一日の中の喜怒哀楽がめまぐるしく（それだけ感情・思考・行動が回っている）、押し寄せる難問に必死に取り組んでいるのだが、物事が不思議にトントンと好転していく。直観が冴えわたり、そして感謝心が染み渡る日々（全能感とは違う）。
＜思考・感情・行動＞がバランスよく回っている時と言ってもよい。
さて、この年になってくると、いつも若いときのように高回転状態にいられるわけではない。程よい惰性のありがたさも最近感じる。近くの動物園に行ったり、太極拳をしたり、好きな本を読んだり、気のあった良き仲間と楽しく過ごしたりする。その何ともいえない惰性も良いもんだ。
感情から観たゆるし 10/10
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