「特定保健指導実施機関」からの手紙

　　　
　私が先日「特定保健指導」を受けた病院より、Ａ４版の封書が届いた。
　　　
　それは、「行動計画実施状況記録用紙」だった。

　記録する内容は、その日の天気・体重・腹囲・運動チェック・食事チェック・・・等の項目を、基本的に毎日記録するというモノなのだ。
　来週の月曜日から、半年間掛けて、この用紙にコツコツと記録していくワケである。果たして、その成果はいかに・・・私自身が、非常に楽しみである。その経過については、不定期に、このブログにて記していこうと思う。