オイルサーディンとルッコラのパスタ
今夜は仕事で帰宅が遅くなるので、家人に晩飯の用意を頼んだ。
オイルサーディンとルッコラのパスタ（オイルサーディンとニンニク、唐辛子を炒めて、塩胡椒。生リンギーネをアルデンテに茹でて、ルッコラの葉を散らして出来上がり）
アボカドのディップ（アボカド、香菜、タマネギ、塩、オリーブオイルをフードプロセッサーで粉砕。レモン汁）
キノコのマリネ（エリンギ、シメジ、エノキを電子レンジしたあと、バジル、ニンニク、オリーブオイル、バルサミコであえる。レモン汁）
トマトのサラダ（プチトマトを湯むきし、バジルペースト、オリーブオイル、塩胡椒にあえて、冷たく冷やす）
チーズ（ブリーとブルサン）
オイルサーディンとルッコラのパスタ（オイルサーディンとニンニク、唐辛子を炒めて、塩胡椒。生リンギーネをアルデンテに茹でて、ルッコラの葉を散らして出来上がり）
アボカドのディップ（アボカド、香菜、タマネギ、塩、オリーブオイルをフードプロセッサーで粉砕。レモン汁）
キノコのマリネ（エリンギ、シメジ、エノキを電子レンジしたあと、バジル、ニンニク、オリーブオイル、バルサミコであえる。レモン汁）
トマトのサラダ（プチトマトを湯むきし、バジルペースト、オリーブオイル、塩胡椒にあえて、冷たく冷やす）
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