マグロのづけ
午前、一ヶ月ぶりにテニス。それなりに身体は動いたが、イメージとは違う。しかも、違うクラス・・・。
午後、ミーティング。
マグロのづけ(中国醤油+濃口醤油+日本酒+唐辛子末+黄身に、マグロをさいの目に切って漬け込む)
小松菜のおしたし(かつお節をかけて)
みょうがとワカメの酢の物
納豆
枝豆
午後、ミーティング。
マグロのづけ(中国醤油+濃口醤油+日本酒+唐辛子末+黄身に、マグロをさいの目に切って漬け込む)
小松菜のおしたし(かつお節をかけて)
みょうがとワカメの酢の物
納豆
枝豆