South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


ガヤメバルの煮つけ、モロヘイヤのすりながし

ガヤメバルの煮つけ:日本酒を煮切り、出汁昆布、生姜、赤唐辛子、たまり醤油を加える。ガヤメバルは、メバル属だがメバルではないらしい。切り目を入れてガヤメバルをくわえる。新ごぼうを四割したもの、長芋をどうサイズに切ったものを加える。絹ごし豆腐も。
モロヘイヤのすりながし:モロヘイヤの葉を塩ゆでして水にさらし、細かく切って叩き、カツオ出汁+薄口醤油を加えてよく冷やす。
きゅうりの浅漬け
アオサと豆腐の味噌汁

2015-08-04 23:55:33 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )


8月3日(月)のつぶやき


2015-08-04 05:29:42 | tweets | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )