South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


かぼちゃと鶏肉の洋風煮物

かぼちゃと鶏肉の洋風煮物：オリーブオイルでニンニクあらみじんを炒める。玉ねぎ小さなくし切り＋一口に切った鶏もも肉＋一口に切ったかぼちゃ＋オクラ＋いんげん＋ピーマン＋トマトくし切りを炒める。水少々＋トマトソース。塩コショウ＋ガラムマサラ＋クミン＋コリアンダー。煮込んでかぼちゃが煮崩れるぐらいがよし。

冷蔵庫にあった鮎のリエットと鮎のクリームチーズとバゲット
2018-11-17 21:08:12 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )