読書と夕食

豚ロースもやし炒め＋メレンゲ：豚ロース薄切りを一口に切ってごま油で炒める＋塩こしょう＋赤唐辛子小口切り＋もやしを加える。予め卵白を泡立ててメレンゲ状にしたものを加えてざっくりとまぜてできあげり

小松菜の黒胡麻和え

乾絲サラダ