マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

お尻UP↑ 鍼治療 @恵比寿 6th

2010年09月09日 | RUN<本・ケアなど>
恵比寿での鍼治療も今日で6回目。

今月から診療所が移転した。

1Fから2Fへ。

子供部屋の引越しみたい(笑)

入口は狭いけれど中は広~い!

治療部屋もゆったりに。


臀部・骨盤部の張りがきつくなってて相談。

『いいじゃない。お尻上がってきたよ』

ちょっとずつ筋肉がついているようで。

白布峠 x 2本の効果?

上りは脚を強くするからね。引き続きやっていけばもっと脚変わるかな?


足底のほうはまだ若干の痛み(特に朝)あるけれど、特に問題ないようだし、

「来月になったらたっぷり走りこんでいいよ」

って言われたけど、先月から走行距離が劇的に増えているとは言えなかった




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コメント
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