夏バテか

夏は何もしなくてもエネルギーを使う
エアコンをつけてホッとする時、それまでに必死に体を護るために
汗を出したり、根性で我慢したりしていたことを実感する

夏バテのでてくる頃だ
その症状は人によって違うが、めまいもあるそうだ
昨日の朝、朝食前に急にめまいのようなものを感じた

昔、槍ヶ岳に登った時に経験したようないきなりのエネルギー切れ
かと思えた、なんとなく感じは似ていた
食事の前に急いでチーズを一欠片口に入れたが、あのときのように回復はしなかった

結局、朝のルーティン（掃除、風呂桶の掃除）は省いて
とりあえず横になることにした
と言っても、朝から暑いから寝る場所がない

ところが不思議なことに、体の感覚は
比較的暑い部屋でもなんだか涼しくて（というよりいくらか寒い感じで）
じっと寝ることに集中できた
それは更に暑い２階の部屋に行っても同じようだった

合計、２時間ちょっと、、体が欲したのか眠りの時間がとれた
睡眠は本当に効果がある
なんとなく回復した感じ
でも食欲はわかず、昼はおかゆで済ませた

さて今朝は、４時まで一気寝してなんとなく気持ちがいい
どうやら夏バテはあれで収まったのだろうか

今年はクソ暑い
怒りを覚えるほどだ
この暑さのせいか？テレビ画面が色がずれて二重に見える
リセットしても回復しない
購入して１０年近く、巷でいわれる〇〇スイッチが入って
お役目御免となったのだろうか

何事も無いようでも毎日はなにかしら起きる
その些細な事柄を、がっかりしたり、不安を覚えたり、笑ったり、怒ったり
そうして時は過ぎていく
このように時々、感傷的になりがちだが、今をありがたいと思うことにしている

それにしても、今年は暑い
９月半ば過ぎというのに、、この暑さ
怒る先はわからないが、つい腹を立ててしまう