South Is. Alps
South Is. Alps
Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


ランプステーキとサラダ

ランプステーキ：ランプ肉にあらかじめ塩コショウしておく。フライパンにオリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子を入れてじっくりと加熱。ステーキ肉を入れる。ストレスを与えないようにじっくりと加熱。アスパラガスを添え野菜で投入。バターを加えて香りづけ。
サラダ：有機ベビーリーフとプチトマト、スライスしたパルメジャーノのさらだ。
2015-02-22 22:41:11 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )